Τα περισσότερα παιδιά εγκαταλείπουν τη συνήθεια της πιπίλας μόνα τους, αλλά κάποια χρειάζονται λίγη βοήθεια. Ο παιδίατρος Jason Sherman, DO, εξηγεί πώς να το κάνετε – και δημιουργικούς τρόπους ώστε να μην γίνει μάχη με το παιδί σας. Πότε πρέπει το μωρό να σταματήσει να χρησιμοποιεί πιπίλα; Στόχος είναι να βοηθήσετε το παιδί να σταματήσει τη χρήση πιπίλας κατά […]
Posted inActivities
Πώς θα καταφέρετε να ψωνίσετε παρέα με τα παιδιά χωρίς να έχετε δράματα και γκρίνιες
Αν έχεις μπει ποτέ σε κατάστημα με τα παιδιά σου και μέσα σε 5 λεπτά έχεις ακούσει «μαμά το θέλω», «μαμά κοίτα!» και «ΜΑ ΤΟ ΘΕΛΩ ΤΩΡΑ», τότε ξέρεις πολύ καλά ότι τα ψώνια με παιδιά μπορούν να γίνουν… πεδίο μάχης. Η Rachael Fritz, parenting coach και μαμά τριών παιδιών, όμως, βρήκε τον τρόπο να βγαίνει από τα μαγαζιά χωρίς φωνές, χωρίς […]
Posted inExpert Recommendations
Τι τρώνε τα νήπια 16 – 18 μηνών; Έρευνα αποκαλύπτει
Τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι καθοριστικά για την ανάπτυξή του – και η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Κι όμως, μια μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι πολλά νήπια 16 έως 18 μηνών καταναλώνουν τροφές και ροφήματα που κάθε άλλο παρά ιδανικά θεωρούνται για την ηλικία τους, ενώ αρκετές οικογένειες παλεύουν απλώς για να έχουν αρκετό φαγητό […]
Posted inExpert Recommendations
Βήχας στα παιδιά: Τι ισχύει για την ανακούφιση με κρεμμύδι;
Ο βήχας είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα στα παιδιά τους χειμερινούς μήνες και πολλές φορές οδηγεί τους γονείς στην αναζήτηση φυσικών μεθόδων ανακούφισης. Μία από τις πιο διαδεδομένες «σπιτικές συμβουλές» είναι τοποθέτηση ενός κομμένου κρεμμυδιού δίπλα στο παιδί που κοιμάται. Πόσο όμως αποτελεσματική είναι αυτή η πρακτική; Υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που την υποστηρίζουν ή πρόκειται απλώς για έναν […]
Posted inExpert Recommendations
4 λόγοι που πονάει η κοιλίτσα του παιδιού σας – Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο;
Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στην κοιλιά των παιδιών και πότε χρειάζεται να ανησυχήσετε. Επιμέλεια – Μαρία Στρούβαλη 10 Ιανουαρίου 2026 Όλοι οι γονείς έχουν βρεθεί κάποια στιγμή αντιμέτωποι με ένα παιδί που κρατιέται την κοιλίτσα του και παραπονιέται για πόνο στο στομάχι. Αν και πολλές φορές πρόκειται για κάτι παροδικό, η αλήθεια είναι ότι ο πόνος […]
Posted inActivities
Πώς το παιχνίδι επηρεάζει τον εγκέφαλο και τις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών
Πώς παίζουν τα παιδιά και τι αποκαλύπτει αυτό για τον εγκέφαλο και τις κοινωνικές τους δεξιότητες; Νέα μελέτη εξηγεί γιατί το παιχνίδι είναι τόσο σημαντικό. Το παιχνίδι δεν είναι απλώς ένας τρόπος για να περνούν τα παιδιά την ώρα τους. Είναι ο καθρέφτης του τρόπου με τον οποίο σκέφτονται, νιώθουν και συνδέονται με τους άλλους. Μια νέα […]
Posted inExpert Recommendations
Γιατί η γυμναστική είναι τόσο σημαντική για την υγεία των παιδιών;
Πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση για την υγεία των παιδιών και ποιες είναι οι κατάλληλες δραστηριότητες ανάλογα την ηλικία. Επιμέλεια – Μαρία Στρούβαλη 11 Ιανουαρίου 2026 Στις μέρες μας, τα παιδιά είναι πιο απασχολημένα από ποτέ. Με το σχολείο, τις εργασίες στο σπίτι και τις πολλές υποχρεώσεις, ο χρόνος για φυσική δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά, ενώ η οθόνη […]
Posted inExpert Recommendations
Τα απαραίτητα για το κρυολόγημα και τη γρίπη στα παιδιά που πρέπει να έχει μια μαμά στο σπίτι
Τι πρέπει να έχουν οι μαμάδες στο σπίτι για την πρόληψη και την ανακούφιση από κρυολόγημα και γρίπη. 12 Ιανουαρίου 20261SHARES Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης -από το φθινόπωρο έως τις αρχές της άνοιξης- αποτελεί μια από τις πιο απαιτητικές περιόδους για τις οικογένειες με παιδιά. Οι ιώσεις κάνουν την εμφάνισή τους συχνά και απρόβλεπτα, επηρεάζοντας όχι […]
Posted inExpert Recommendations
School’s Out Day Camps
During Chicago Public School non-attendance days for students, Chicago Children’s Theatre offers high-energy day camps for children in grades 1-5. Throughout the day, students will rotate through a series of acting, music, movement, and design classes for a comprehensive view into the world of a theatre artist. Past classes have included: songwriting, scene devising, clowning, […]
Posted inExpert Recommendations
5 λόγοι που το παιδί χρειάζεται να έχει smartphone
Πώς να κάνεις το smartphone του παιδιού σου εργαλείο μάθησης, ασφάλειας και δημιουργικότητας. Επιμέλεια – Μαρία Στρούβαλη 12 Ιανουαρίου 2026 Στον σύγχρονο κόσμο, η οικογενειακή ευεξία δεν σημαίνει να απομονώνουμε τα παιδιά από την τεχνολογία , αλλά να τα προετοιμάζουμε για ένα ψηφιακό μέλλον. Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι τα smartphones μπορεί να βλάψουν τα παιδιά, όμως η πραγματικότητα είναι ότι […]