Posted inΑυτοβελτίωση

9 χόμπι που μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική μας υγεία!

9 χόμπι που μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική μας υγεία! Η πίεση από τα συνεχή μέτρα, ο φόβος και η αβεβαιότητα που έφερε μαζί της η πανδημία, έχουν επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μας υγεία. Ποιες διέξοδοι υπάρχουν για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας; Από την αρχή της πανδημίας ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε εκδώσει οδηγίες […]